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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Eneldo fresco.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Eneldo fresco

Eneldo fresco es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Eneldo fresco se enumeran a continuación.

Agua	85.95 g	85.95%
La energía (calorías)	43 kcal
Energía (julios)	180 kJ
Proteína	3.46 g	3.46%
lípido total (grasa)	1.12 g	1.12%
Ceniza	2.45 g	2.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.02 g	7.02%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Calcio, Ca	208 mg	0.21%
Hierro, Fe	6.59 mg	0.01%
El magnesio, Mg	55 mg	0.06%
El fósforo, P	66 mg	0.07%
Potasio, K	738 mg	0.74%
Sodio, Na	61 mg	0.06%
Zinc, Zn	0.91 mg
Cobre, Cu	0.146 mg
El manganeso, Mn	1.264 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	85 mg	0.08%
tiamina	0.058 mg
Riboflavina	0.296 mg

Nutrientes en Eneldo fresco